iKi Beer - You like?

iKi workshop 'slow down'

Many years ago in Japan, a student came up to Kendo master and said: 'If I become your devoted student, how long does it take me to master  the sword?'. The master replied: 'perhaps 10 years.' 'That's a long time. How long does it take me, I would try really hard?' said the student. The master replied: 'oh, maybe 20 years.' The  student was shocked. 'First you said 10, now you say 20 years. What if  I try as hard as I can?'

'Well', said the master, in that case it will take 30 years. Someone  as impatient as you will probably take a long time to learn anything.'

Workshop: ‘Slow down’

Trainer: Arjen Hemelaar
Datum: woensdag 3 februari 2010, van 14:00 tot 18:00 uur.
Locatie: Haarlem
Maximum aantal deelnemers: 6 personen
Deelname: Kosten E 149 of via deelname fotowedstrijd. Meer weten?  Klik hier.

De iKi cursus ‘slow down’ is een cursus van een halve dag waarin je leert je actief te ontspannen. Je lichaam ontspannen terwijl je geest alert blijft met een focus op het nu. Door vanuit die grondhouding te leven ben je tegelijkertijd beter in staat te genieten en te presteren.

De cursus bestaat uit een combinatie tussen ontspanning en concentratieoefeningen. Achtergrond is een combinatie van lessen uit het Boeddhisme en de Westerse wetenschap. Westerse wetenschap heeft nu bewezen wat het Boeddisme ons al 2500 jaar onderricht. Namelijk dat het lichaam de hersenen en dus ons denken en geluk actief beinvloedt. Centraal in de cursus staat het begrip hartcoherentie, dat wat wij bij iKi actieve ontspanning noemen. Ook worden principes uit de sportpsychologie worden gebruikt.

De cursus wordt afgelsoten met een borrel.

Arjen Hemelaar zegt hierover: ‘Door ontspannen en met aandacht te leven ervaar je meer mooie dingen op je pad. Je wint aan energie, creativiteit en productiviteit. Tegelijkertijd geniet je meer van het leven. De Oosterse filosofie is op dat uitgangspunt gebouwd en ligt ten grondslag aan de boodschap van iKi’.

Achtergrond:  Arjen Hemelaar, de initiatiefnemer achter iKi bier, heeft 3 jaar in Japan gewoond, waarvan 2 jaar in een Japans klooster. Daar leerde hij ontspannen op de Oosterse manier. Actief in plaats van passief. Die les veranderde zijn leven zodanig dat hij besloot de Oosterse manier van ontspannen ook in Nederland te introduceren. Daartoe ontwikkelde hij het merk iKi.

Meld je nu aan door een email te sturen naar Dit e-mail adres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. .